|
74.талия .1500кк
|
57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 206.43克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Папа Может Сосиски Крученые, Спагетти. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Конфеты, Знатны Пачастунак Сушки. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|