在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 163.98克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Банановые Оладьи, Кетчуп, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Коломенское Батон Нарезной, Уха, Льняное Масло. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной. 晚餐: Красная Цена Пицца с Колбасой, От Палыча Пельмени с Индейкой , Винегрет. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|