在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 29.39克 | 碳水物: 143.91克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Агуша Пюре Яблоко Банан Сливки. 午餐: Русский Дар Квас Традиционный, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Лук, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|