在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 80.27克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 午餐: Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная, Якитория Киноко Куриму. 晚餐: Магнит Авокадо, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|