Marfa Redhead的日记, 2020年04月27日

在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

107.6 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 22.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:

1937 千卡

脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 45.31克 | 碳水物: 214.91克. 早餐: Пирожное Заварное, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. 午餐: Жареная Картошка, Ленивые Голубцы. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. 更多的......

2909 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 16 小时和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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Marfa Redhead的体重历史

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