在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 109.06克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 182.68克.
早餐: Молоко 3,2% , Кофе, Сахар, Бахетле Сметанник, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская. 午餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Овощной, Петелинка Куриное Бедро, Prime Star Овощное Рагу. 晚餐: Ржаной Хлеб, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Огурец. 小食/其他: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Родные Просторы Конфеты со Вкусом Кокоса , Чай. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|