在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 97.98克 | 蛋白质: 136.59克 | 碳水物: 203.19克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черемша, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Ican Печень Трески Натуральная, Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Помидоры, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Иван-Поле Сироп Малина, Груша, Ягодный Край Морс Брусничный, Сырники с тыквой. 晚餐: Ягодный Край Морс Брусничный, Кексы с медом и грушей, Запеченный или Жареный Тунец, Бондюэль Зелёный Горошек, Мореслав Крабовое Мясо, Салат просто салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|