在2013年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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177.4 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 73.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 276.17克.
早餐: 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Great Value Honey Ham, Bananas, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). 晚餐: Steamed Vegetables, Won Ton Soup (Wonton). 小食/其他: Ice Cream, Southern Style Sweet Tea. 更多的......
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5345 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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