在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 126.68克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 9.54克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Don Simon Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|