在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 168.04克.
早餐: Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|