在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 125.00克.
早餐: ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Брокколи, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Дым Дымыч Сервелат по-Татарски, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ашан Говяжий Жир, Макароны Отварные, МаВР Конина Тушеная. 晚餐: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|