在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 104.25克.
早餐: Токио Сити Том Ям. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. 晚餐: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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