在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 151.64克.
早餐: Fruttis Йогурт 5%, Банан, Творог 5%. 午餐: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гречневый суп с курицей. 小食/其他: Мёд, Смешанные Орехи. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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