在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Maitokahvi, Milbona Maasdam Caractère, Snellman Kotimainen Meetvursti, Maitokahvi, Milbona Maasdam Caractère, Snellman Kotimainen Meetvursti, Pirkka Mansikkakiisseli, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Flora Margariini 60%, Pirkka Appelsiini Täysmehu, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras Kaurapuuro. 晚餐: HK Meetvursti, Milbona Maasdam La Crème, Pirkka Ruislimppu , HK Sininen Lenkki, Freshona Peruna & Keittokasvikset. 小食/其他: Sandels Olut, Rainbow Emmentaljuustoraaste, Dole Ananaspaloja Mehussa, K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Öljyssä, Apetit Nelikko Pizzapohja. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|