在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4382 千卡
|
脂肪: 270.88克 | 蛋白质: 204.60克 | 碳水物: 304.48克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Курага, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Курага, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима). 午餐: Гарнец Рисовая Мука, Курица Вареная, Ярмарка Маш Отварной, Кинза, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шпинат, Гарнец Рисовая Мука, Курица Вареная, Ярмарка Маш Отварной, Кинза, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шпинат. 晚餐: Арахис, Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|