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身長170cm
体重59.1kg
BMI 20.4
体脂肪率はわからない
体重は59kg台を推移
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59.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2302 千卡
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脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 266.90克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 午餐: エンドウ豆, マリネ, カツ丼. 晚餐: 調理した筍（調理油なし）, ニンジン, 大根, ご飯, 豚ひき肉. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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