|
кд
|
82.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 164.10克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Печенье Савоярди, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Чай. 午餐: Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Nestle Сини Минис, Простоквашино Творожок 5%, Махеевъ Майонез Постный, Сэн Сой Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Heinz Горчица Французская, Хрустим Багет Королевский Краб , Искра Моцарелла Ужурская, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 晚餐: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, KDV Конфета Krendi, Помидор Соленый, Vici Рыбные Палочки с Сыром и Грибами в Панировке, 2604 картофель. 小食/其他: Чай, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|