在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. 午餐: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Arla Lätt & Lagom, Kotivara Pepparsalami, Falu Råg Rut. 晚餐: Blandsallad, Arla Lätt Crème Fraiche, Klyftpotatis, Garant Pepparbiff. 小食/其他: Arla Gräddfil, ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter, Glass. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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