在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 177.47克.
早餐: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Гауда, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Макфа Макароны Ракушки. 晚餐: Мёд, Обычные Блины. 小食/其他: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|