在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 276.50克.
早餐: Water, Carman's Cranberry, Blueberry and Goji Muesli, Coles Skim Milk. 午餐: Coles apple cordial, Yeast Extract Spread, Water, Poached Egg, Helga's Traditional Wholemeal, Western Star Unsalted Butter. 晚餐: Coles apple cordial, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Aldi Lean Beef Steak Mince, Sweet Red Peppers , Tomato Paste , Onions . 小食/其他: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Coles apple cordial, Gala Apples. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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