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Vet% 25.4
Spieren 34.4
Bmi 23.0
Vetpercentage weer bettie 👇
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74.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 131.02克 | 碳水物: 224.11克.
早餐: Omelet, Buisman Cappuccino, AH Schouderham, Komkommer. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Pita Broodjes. 晚餐: Remia Satesaus Kant en Klaar, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Kipfilet, Jumbo Tortilla Volkoren. 小食/其他: Sondey Captain Rondo Vanilla, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei, Banaan, Jumbo Walnoten Ongezouten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Rijstwafel met Zeezout, Appel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Melkunie Protein Raspberry & Strawberry . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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