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😔
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83 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2465 千卡
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脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 330.94克.
早餐: Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, WEFA Butter-Stuten. 午餐: Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, WEFA Butter-Stuten. 晚餐: Weißwein, Butter, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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