在2013年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 125.31克 | 碳水物: 152.79克.
早餐: Life Time Fitness fast fuel, Oscar Mayer Uncured Bacon, Broccoli, Almond Butter. 午餐: Butternut Winter Squash, Green String Beans, Olive Oil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Smart Chicken sweet italian sausage, Daiya Daiya Mozzzarella style cheese, Udi's Pizza Crust, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Earth Balance Organic Coconut Spread. 小食/其他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Caramel Truffle, Bananas, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Avocados , Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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