在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 106.97克 | 碳水物: 50.59克.
早餐: Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Чудо Творожок Воздушный Черника, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|