在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 103.00克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 347.35克.
早餐: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Масло Подсолнечное, Оладьи, Оладьи на Кефире. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Сметана , Варенье, Варенье из Смородины, Багет, Оладьи, Борщ с Курицей, Борщ. 晚餐: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Восход Хлеб Черниговский, Шоколадные Печенья (с Маслом), Картошка Печеная, Картошка Тушеная, Куриная Грудка. 小食/其他: Восход Хлеб Черниговский, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Оладьи, Оладьи на Кефире, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|