在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2423 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 338.82克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Гарнец Мука Кукурузная, Леовит Стевия, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Optimum Nutrition Opti-Men, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Parmalat Молоко 1,8%, Белая Дача Ассорти Лайт, Овсяные Отруби, Яйцо. 午餐: ПП Шаурма. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|