在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 106.14克 | 碳水物: 40.25克.
早餐: 維他 (Vita) 菓然系茶冰震紅西柚. 午餐: 青瓜（去皮）, 煎雞蛋, 雞腿排, 十字牌 脫脂牛奶, 橙子. 晚餐: Salad chicken (smoke), 比目魚（烤製或烘焙）. 小食/其他: 卡樂B (Calbee) 什菜薯條, 佳之選 鹽水浸吞拿魚, 煎雞蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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