在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью, Сырники Домашние. 晚餐: Кефир 1%, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Пельмени Домашние. 小食/其他: Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|