在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 200.42克.
早餐: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Увелка Гречка . 午餐: Укроп, Оливковое Масло, Fit Parad Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка . 晚餐: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Курага, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|