在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 219.43克.
早餐: Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 5%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Перекресток Багет Ржаной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Пятерочка Апельсин. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Альпен Гольд Шоколад Молочный , SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Billa Грудка Куриная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 小食/其他: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Блины Мамины, Сладкий Мир Лукум. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|