在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 73.85克.
早餐: Лук, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Брокколи, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|