在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 28.38克 | 碳水物: 161.06克.
早餐: Tempe Goreng, Alfamart Abon Sapi, Royco Royco Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Kurma, Cilok, Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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