在2010年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1154 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 113.11克.
早餐: 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, walnuts, Carrots, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Tomato, Olive oil, onions, Black Beans. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Eggplant, Garlic, Olive oil. 小食/其他: Agave nectar, No Calorie Sweetener Packets, Goat cheese, Total 0% Greek Yogurt. 更多的......
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一星期增加12.7 公斤
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