在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 84.92克.
早餐: Té Verde, Café Espresso. 午餐: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Paella con Mariscos, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ubago Migas de Bacalao, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Lechuga Iceberg. 小食/其他: Aceite de Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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