在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 343.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Киви, На Парах Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Soba Гречневая Лапша (Вареная). 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Киви, Апельсин, Чурчхела, Банан, Eco Botanica Зефир, Яшкино Пряники Мятные, Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|