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Roxy Marie的日记, 2020年04月25日

在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 23.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月25日:
928 千卡 脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 130.72克.   早餐: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer ,  Coffee, Central Market Organic Whole Milk, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, O Organics Organic Steel Cut Oats,  Boiled Egg. 晚餐: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips,  Manhattan Clam Chowder. 小食/其他: Barq's Diet Root Beer, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Red Raspberry. 更多的......
1876 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, Fitbit - 23 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤


评论 
I had way too many carbs yesterday clearly so I am being honest with myself and you guys. I was up .2 today. I plan to walk, yoga at home & stretching today. Have a wonderful weekend ya'll. Be good to each other. 🤗🖖🐬🙋‍♀️🌻🦋💛💐 
2020年04月25日 会员:: Roxy Marie

     
 

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Roxy Marie的体重历史


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