在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 91.52克.
午餐: Seara Bacon, Sadia Mussarela, Ovo. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Sonda Ameixa Vermelha, Choco Soy Choco Soy Break Avelã, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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