在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 208.09克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mercanti Fiocchi di Avena, Cappuccino. 午餐: Pema Pane di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagioli Borlotti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue. 晚餐: Carrefour Hamburger di Suino, Pema Pane di Segale Integrale, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Cavolo Cappuccio, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 小食/其他: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Melinda Mela, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fragole, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. 更多的......
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