在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 120.98克.
早餐: Aguacate, Espinacas, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. 晚餐: Dymatize Nutrition Iso 100, Marina Azul Atún en Agua, Oroweat Integral Whole Wheat. 小食/其他: Ciruela. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|