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ScarlettOB的日记, 2020年04月25日

在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
81.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月25日:
2088 千卡 脂肪: 96.88克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 242.79克.   早餐: Andros Compote Pomme Poire, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Baguette, Croissant. 午餐: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Tipiak Semoule. 晚餐: Cake Salé, Taboulé. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat. 更多的......
2068 千卡 运动: Abdo fessiers - 21 分钟, 休息 - 15 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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