在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 160.50克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Своя Лінія Зелёная Гречка , Шашлык из Свинины. 晚餐: Norven Селедка в Масле, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца, Творог 5%. 小食/其他: Простой Йогурт, банан Мини, АТБ Хлібці З Суміші Круп. 更多的......
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548 千卡
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运动:
呼啦圈 - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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