GSNatalie的日记, 2020年04月25日

在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

81.2 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 25.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月25日:

1177 千卡

脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 93.22克. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Молоко, Excess Free Профитроли с Шоколадным Кремом, Капуста Тушеная с Курицей, Котлета Куриная. 小食/其他: Кефир 2,5%, Красные Помидоры. 更多的......

715 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 41 分钟, Apple Health - 22 小时和 49 分钟. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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