在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 207.02克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Banana, Mel, Mimosa Leite Magro, Auchan Flocos de Aveia. 午餐: Esparguete (Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Courgette, Coração de Porco Cozido, Língua de Porco Cozida. 晚餐: Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Fresco, Sopa de Cenoura. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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