..Emmeline..的日记, 2020年04月25日

在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 33.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月25日:

1523 千卡

脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 160.79克. 午餐: Conad Fettuccine all'uovo, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Focaccia, Orogel Minestrone Leggerezza, Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Tiramisù. 更多的......

667 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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