在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 47.49克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, МКС Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Липтон Зеленый Чай, Яйцо, Вода из под Крана. 午餐: Помидоры, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гост Тунец Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, МКС Творог 5%. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Иван-Поле Коллаген, Herbalife 24 Восстановление Силы. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|