在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 42.25克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Rainforest Foods Acai Püree, Real Quality Erdbeeren, Real Quality Brombeeren Ungezuckert, REWE Mandeln Gehobelt, Gut & Günstig Kokosraspeln, Edeka Agaven Dicksaft, Seeberger Datteln Soft, Alpro Mandelmilch Vanille, Banane. 午餐: Weiße Champignons (Gebraten), Brändle Rapsöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Drei Spatzen Bio Knoblauchzehen in Chilimarinade, Drei Spatzen Bio Knoblauchzehen in Kräutermarinade, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Patros Feta , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Eisbergsalat. 小食/其他: Milka Noisette, Piasten Eisbonbon, Milka Schokolade, Kuchen Party Cupavci. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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