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Tkvl9的日记, 2020年04月25日

在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月25日:
1508 千卡 脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 161.64克.   早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Café con Leche, Alipende Pan de Molde Blanco Familiar,  Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐:  Filete de Añojo,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. 晚餐:  Semillas Secas de Chía, Zespri Kiwi Gold,  Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche Desnatada. 小食/其他: Carrefour Galleta de Mantequilla con Tableta,  Café con Leche. 更多的......
1363 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

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