在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche, Alipende Pan de Molde Blanco Familiar, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Filete de Añojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. 晚餐: Semillas Secas de Chía, Zespri Kiwi Gold, Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche Desnatada. 小食/其他: Carrefour Galleta de Mantequilla con Tableta, Café con Leche. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|