在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 137.41克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Безопасный Кекс Кулич, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо. 午餐: Сушеное Манго, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Minerva Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), ПП Кекс. 晚餐: Сушеный Инжир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|