在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 85.90克 | 蛋白质: 135.92克 | 碳水物: 107.30克.
早餐: The Bridge Соевое Молоко, Кокосовое Масло, Руккола, Редис, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сливочный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Премия Горбуша Слабосоленая, Булкин Хлеб Белковый. 午餐: Редис, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Сильпо Лук Репчатый , Маринадо Огурец Маринованный, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Гринвиль Буряк Вареный . 晚餐: Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Пекинская Капуста, Develey Соус Кисло-Сладкий, Филе Индейки. 小食/其他: Кэроб, Яготинский Творог 0,6%, The Bridge Соевое Молоко, Organic Milk Кефир 1%, Chocolat Stella Шоколад Черный 80%, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|