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alv26的日记, 2020年04月15日

在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月15日:
803 千卡 脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 104.02克.   早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Батончик Мюсли. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Грейпфрут, Кофе с Сахаром. 更多的......
2094 千卡 运动: Body Attack - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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